サンライズ出雲・瀬戸　Bシングルに乗ってきた！

つい先日、大阪から栃木に移動する用事があり、

サンライズ出雲・瀬戸

に乗車してきました。本日はそれについてお話していこうと思います。

（記事の情報は2025年12月13日の情報です）

サンライズ出雲・瀬戸乗車記

はじめに結論

まずは結論から。サンライズ出雲・瀬戸はどれくらいおすすめできるか？

サンライズ出雲・瀬戸のオススメ度は8.2点/10点です。

8点/10点が手放しでオススメできる点数です。

ちょっと8.2点という点は少ないかもしれません。ではなぜ８.2点なのか？

それは、実用性を考えると、

• 高い

• 新幹線＋ホテルの方がゆっくり休める

という理由です。

それが、実用性だけではなく、

旅情

というエモーショナルな点がサンライズ出雲・瀬戸にはあることをプラスすると、

9.2点/10点くらいだと思います。

それでは本題に行きましょう。

サンライズ出雲・瀬戸基本情報

まず下り列車の停車駅と時刻表を記載します。(引用元）

続いて上り列車の停車駅と時刻表を記載します。(引用元）

最長となる出雲市＜＝＞東京駅だと、

12時間強

の乗車になるんですね～。いや長い。

下りは大阪駅には停まりませんが、上り列車は0時33分に大阪駅に停車します。

大阪駅から乗った場合、乗車時間は約6時間半となります。ちなみに6時間半というのは、

あっという間

でした。意外と短く感じられるものですね。

私が乗車した大阪＜＝＞東京の運賃は特急券・寝台券・乗車券込みで19,370円でした。

ちなみに新幹線の新大阪＜＝＞東京の運賃は特急券・乗車券込みで14,720円です。サンライズ出雲・瀬戸は、新幹線に比べると寝台券の分高くなります。

座席の種類は高いほうから、

• Aシングルデラックス
• Bツイン
• Bシングル
• Bソロ
• ノビノビ座席

となっています。Aシングルデラックスは実質プラチナチケットとなっており、入手困難とされます。乗車1か月前の10時打ちが必須となるようで、普通に入手する分には座席数の多いBシングルが現実的な選択肢となると思います。

私が乗車した区間・座席種類

私が乗車した区間は

大阪＜＝＞東京

で座席種は、

Bシングル

です。

サンライズ出雲・瀬戸Bシングルはどれくらい休めるか、について

皆さんこれは一番気になることではないでしょうか？

実際に乗ってみた感じから言いますと、

走る漫喫

に近い感じです。20系客車のブルートレインは「走るホテル」なんて言われていたそうですが、実際には、走る漫喫に近いです。漫喫のフルフラットシートに泊まったことがある方なら分かると思いますが、狭さなどを含め、およそそれくらいの快適度です。

まとめますと、

夜行バス＜<（越えられない壁）<＜漫喫フラットシート＜サンライズ出雲・瀬戸Bシングル<ホテルのベッド＜＜家のベッド

という感じです。

まず夜行バスと比べると、サンライズ出雲・瀬戸のBシングルの方が圧倒的に休めます。これは異論はないと思います。

漫喫との比較ですが、漫喫はマットである一方、サンライズ出雲・瀬戸はベッドであるので、サンライズ出雲・瀬戸の方が快適です。ですが、イメージとしては、サンライズ出雲・瀬戸は漫喫で寝る感じに近いです。

ホテルの快適性にはサンライズ出雲・瀬戸は負けます。やはり、動いている分、揺れや音は気になります。

家のベッドで寝る快適性にはさすがにかないません。Bシングルもベッド幅が不足しているわけではありませんが、家のベッドに比べると狭さは感じます。もう一つ、枕が普段と異なるので、それが気になる方もいらっしゃるかと思います。

例えばですがもし、

移動先でスポーツ試合をする

といったベストコンディションで行きたい場合は、サンライズ出雲・瀬戸ではなく、

新幹線＋ホテルをオススメ

します。やはり、ホテルのほうがゆっくり休めると思います。

サンライズ出雲・瀬戸のベッドの寝心地について

続いてサンライズ出雲・瀬戸のBシングルのベッドの寝心地についてお話します。

ベッド幅は70cm、足元は60cmだそうです。（リンク）

ベッド幅は先ほど述べたように、不足しているわけではないが、十分ではないという感じです。寝返りを打つと壁が気になる感じです。

ベッド自体の硬さは、柔らかすぎず、硬すぎずちょうどいい塩梅でした。

音は、Bシングルはモーターが無い車両のため、さほど気になりませんでした。

振動ですが、発車時は振動が少なく、配慮した運転をしているなと感じましたが、それでも縦揺れ、横揺れはあります。

私は12月の寒い時期に乗りましたが、個室の暖房は床暖方式で、ブランケットをかぶればホカホカでした。

ある程度すると鼻は慣れますが、

列車臭

はします。何というか、あの電車の独特のにおいです。

サンライズ出雲・瀬戸に乗るメリットについて

まずサンライズ出雲・瀬戸に乗るメリットについてお話ししたいと思います。

1.朝一から活動できる

まず、朝一から活動できるメリットがあります。

新大阪から始発ののぞみで東京駅に行った場合、6時に出発して8時23分に東京駅に着きます。

サンライズ出雲・瀬戸は7時8分に着きますので、約1時間以上も早く活動できることになります。

2.寝れるので、お尻・腰が痛くならない

これは腰痛持ちにはありがたい話だと思います。

新幹線だと新大阪＜＝＞東京で2時間半ですが、腰痛持ちの人にはこれでも辛いかたもいらっしゃると思います。

サンライズ出雲・瀬戸でしたらベッドで移動できるので、すこぶる快適に移動できます。

また腰痛持ちではなくても、4時間以上座り続けるのはお尻が痛くなって、結構苦痛だと思います。

サンライズ出雲・瀬戸でしたらベッドで横になれるので、移動もさほど苦痛ではなく、お尻も痛くなりません。

サンライズ出雲・瀬戸のデメリット

続いてサンライズ出雲・瀬戸のデメリットについてお話ししたいと思います。

1.Bシングルだと座れないのがきつい

Bシングルですと、部屋のほぼすべてをベッドが占拠していますので、

基本的に正座やあぐら

になります。若い人はそうではないと思いますが、これは中年以降の人には少し厳しいと思います。

椅子が欲しくなりますが、Aシングルデラックスはプラチナチケットなので入手不可能。

ということで、

ひたすら寝て待つ

ことになります。大阪＜＝＞東京だといいですが、これがさらに長くなると、少しきついかな？と思います。

2.値段が高い

先ほども挙げましたが、大阪（新大阪）＜＝＞東京間の料金は

• 新幹線14,720円
• サンライズ出雲・瀬戸19,730円

と新幹線の方が安いです。やはり値段という点では寝台券がある分新幹線には適いません。

部屋の装備

まず室内の様子です。ベッドと小さい机があります。窓にはシェードがついています。

室内灯が2つ付いています。左側は常夜灯となりますが、少し常夜灯としてはまぶしいと思います。気になる方は、

常夜灯代わりになるライトを持参したほうがいい

と思います。

皆さん大好きなコンセントもしっかりあります。一口のみですので、複数充電したい場合はタップが必要となります。

幅は細いですが、鏡もあります。また一人一つプラスチックコップが支給されます。

ハンガーが一つあります。面白いのは上側がフックではなく、リングとなっているところです。電車なので揺れを考慮した形なのでしょうか。

スイッチ類はベッドサイドにあります。アラーム、室内灯スイッチ、常夜灯スイッチ、暖房、防犯ブザーがあります。ラジオはすでにサービス終了しており、現在は使えません。

写真には撮っていませんが、寝巻とスリッパが支給されます。

また、入り口には鍵が付いており、これも安心です。

室外の装備

トイレです。トイレは全車両についているうえ、2室と多いのが特徴です。

そのトイレですが、

ピカピカ

でびっくりしました。掃除も隅々まで丁寧に行われており、清潔感たっぷりのトイレでした。

普通列車や快速列車のトイレもこれくらい綺麗になったらな～と思うのですが、運用上難しいのでしょうね。

洗面台はこんな感じで、これもピカピカです。ハンドソープが備わっています。

水は飲料用ではありません。（私は電車内で歯磨きをする際は、念のためミネラルウォーターで行います）ちなみに、お湯と水が出る仕様となっています。

サンライズ出雲・瀬戸の３号車、８号車にはラウンジがあります。ラウンジは８脚の椅子があります。

ラウンジに備わっている自動販売機です。私が乗車した時のラインナップは、ミネラルウォーター、お茶、コーヒー、コーラ、エナジードリンクでした。

かの有名な、ラウンジ横にあるシャワー室です。シャワーカードはサンライズ出雲・瀬戸それぞれ２０人ずつ、計４０人までのようです。シャワーカードは始発駅で争奪戦になるようで、私が乗車した大阪からは当然売り切れです。

こちらがシャワーカード売り機です。シャワーカードは330円となっています。

サンライズ出雲・瀬戸　持って行くべきもの

まず、

常夜灯代わりの懐中電灯

はあった方がいいと思います。私はペツルのティカを使用しています。

続いて、

ミネラルウォーター

は多めに持って行きましょう。飲料用だけでなく、歯磨き用に使います。（車内の水道水は飲用ではありません）

あと枕を高くしないと寝れない人は、

空気で膨らませる携帯用枕

を持って行くと便利です。私はモンベルのU.L.エアピロー ワイドを持って行きました。

オススメ度は8.8点/10点です。8点/10点が手放しでオススメできる点数です。

たたむとここまでペシャンコになります。重量は82gと超軽量です。

寝心地は、やはりエア枕のそれで、あまり良くありません。が、エア枕の中では良いほうだと思います。

寝心地がまずまずで、重量がとても軽いので、点数は高めです。

サンライズ出雲・瀬戸　オススメ度結論

最初に申し上げましたように、サンライズ出雲・瀬戸のオススメ度は

8.2点/1０点

です。新幹線＋ホテルの方がより休まりますし、安さでいうと夜行バスに軍配が上がります。

しかし、

旅情

という点では、サンライズ出雲・瀬戸の右に出るものはありません。

ゆったり流れる車窓を眺めながら、お酒を飲みながらまったり過ごす

なんて、ロマンあふれるじゃないですか！

旅情を加味すると、点数は

9.２点/10点

です。それでいて、睡眠は十分にとれるので、文句なしです。

私は乗ってとても楽しかった

です！

強いて言うなら、

Aシングルデラックスがもう少し取りやすい切符だったらな～

Aシングルの85cmのベッド幅と、椅子付の快適な車内を体験してみたいな～と思います。

以上、サンライズ出雲・瀬戸　Bシングルに乗ってきた！でした！